KiperFutsalPost.net – ada 3 tips yang akan saya berikan kali ini bagi kiper futsal.

1. Kurangi Dive
2. Optimalkan Penggunaan Kaki
3. Lindungi Dirimu Sendiri

Mari kita bahas satu persatu dari poin-poin dari tips bagi kiper futsal di atas.

Kurangi Dive

Perlu diketahui bahwa permukaan lapangan futsal tergolong keras, maka diharapkan untuk mengurangi dive untuk meminimalisir rasa sakit atau bahkan nantinya mengakibatkan cedera.

Tetapi jika sekiranya memang posisi kita memang menyebabkan kita harus melakukan dive maka lakukan saja.

Hal lainnya yang perlu ketika kita perhatikan ketika melakukan dive, kita membutuhkan tenaga ekstra untuk kemudian bangkit kembali untuk berada pada posisi siap dan ini berpengaruh terhadap stamina ketika bermain.

Untuk itu lakukan dive secara efisien dan pada futsal diharapkan kiper futsal lebih mengedepankan ketepatan dalam memposisikan diri [positioning].

Optimalkan Kaki

Dalam futsal angka penyelamatan dengan menggunakan kaki lebih banyak ketimbang olahraga sepakbola. Berikut beberapa alasan mengapa hal itu terjadi.

1. Bola futsal lebih berat dibanding bola lapangan besar, hal ini yang menyebabkan bola lebih sering berada pada permukaan lapangan dan membuat tendangan relatif rendah atau datar.
2. Banyak pemain berpikir bahwa area bawah adalah titik lemah seorang kiper, oleh karenanya intensitas tendangan rendah dan datar lebih sering dilakukan.
3. Jika kiper futsal berada pada posisi yang tepat maka akan lebih mudah mengantisipasi bola datar dengan menggunakan kaki dibanding dengan menggunakan tangan atau melakukan dive.

Lindungi Dirimu

Walau dapat dipastikan futsal merupakan olahraga yang lebih lembut dari sepakbola karena peraturan yang menghilangkan body contact namun tetap saja cedera bisa terjadi kapan saja dan bukan berarti dalam futsal tidak bisa bermain keras.

Pada poin pertama kita semua sudah tahu bahwa permukaan lapangan futsal cukup keras, oleh karena itu seorang kiper futsal haruslah memikirkan bagaimana cara melindungi diri mereka.

Beberapa caranya adalah dengan menggunakan beragai perlengkapan kiper futsal, seperti knee pads serta elbow pads yang berguna untuk meredam serta meminimalisir efek benturan terhadap permukaan lapangan futsal yang keras.

Menggunakan finger tape atau gloves untuk melindungi jari-jari, serta berbagai perlengkapan umum lainnya macam shin guard atau pelindung tulang kering.

Untuk celana pun pada beberapa apparel sudah mengeluarkan produk yang didesain memang diperuntukkan untuk futsal, dimana pada beberapa sisinya terdapat bantalan berupa busa yang berguna untuk melindungi bagian-bagian tertentu dari benturan.

Bagaimana Menurut Teman-Teman?

Itu dia beberapa tips untuk seorang kiper futsal yang bisa saya share, apakah ada yang kurang atau ada yang mau menambahkan? Silahkan berkomentar

source: http://www.bflofutsal.com/futsal-coaching/tips-for-futsal-goalkeepers/