KiperFutsalPost.net – Futsal merupakan salah satu olahraga yang pergerakannya cepat. Dalam hitungan detik tim yang menyerang seketika berubah menjadi bertahan dan begitu sebaliknya. Setiap pemain ber-rotasi mencari tempat untuk mencetak gol ke gawang lawan.
Dalam hal ini membuat kiper futsal harus siap sedia setiap saat untuk mengantisipasi gempuran dari tim lawan. Dan salah satu hal yang dibutuhkan oleh kiper untuk tampil cemerlang adalah kelenturan tubuh.
Saya menemukan tips untuk melatih kelenturan tubuh bagi kiper futsal khususnya. Tips ini diberikan oleh mantan pelatih timnas futsal Garuda, Abu Bakar. Setidaknya ada 5 Menu latihan kelenturan tubuh bagi kiper futsal. Berikut menunya: Read more
